石榴看起来不是很好看，但是营养功效确实不容小觑的，在近的一项研究中，石榴对于女性的健康也是很关键的。
据俄罗斯“医学论坛”新闻网10月30日消息，美国学者研究发现，经常食用石榴可以降低女性患乳腺癌的风险。
美国俄亥俄州大学专家指出，石榴含有丰富的维生素А、В1、В2、С、Е和包括碘、铁、钾、钙、硅在内的矿物质。这些物质能够阻止促进恶性肿块形成的雌激素生成，而这种雌激素被认为是乳腺癌细胞形成的原因。
专家称，该研究结果可能会开拓新的以石榴为基础的乳腺癌方案。
此外，石榴果汁也会给人们带来不小的好处。石榴汁可帮助控制食欲，降低饥饿感，适合于需要的人群。且对于贫血的人来说石榴果汁也不乏是好的选择。不过需要注意的是，不要喝纯石榴果汁，饮用时需添加水或其他果汁。
所以对于女性朋友来讲，在工作之余吃一些石榴，对于自身的健康也是很关键的，会减少一些疾病的发生几率。