冬季天气比较干燥咽喉不适对于我们来说是很常见的事情，针对咽喉痛哪些水果比较适合我们呢？下面我们一起来看看哪些水果比较适合我们咽 喉痛呢？
1、甘蔗：甘蔗味甘，平，。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润 燥，助脾健胃，，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大结，反胃呕吐，，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜 热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人 起来补益作用。
2、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内 糖的代谢和氧化还原过程，增强的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止 体内的糖向脂肪转化的功能，有助于。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B 、C，对有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
3、酸角：性凉，味酸。有生津止渴，等作用。对化脓性咽喉炎有止疼之作用。
4、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸， 胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治 疗作用。喉咙痛吃什么水果好，上面的几种水果都是可供大家选择的。
5、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现 的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是久咳不止的良药。梨富含钾，还有的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不 可以防止疼风。
6、樱桃：味甘酸、性温，有养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是之佳果。先百果而熟有“春 果枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
7、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺 、、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的 沉积。
冬季天气干燥你的咽喉还好吗？为了我们的健康你可以平时多吃一些以上水果哦！此时的我们应该把我们的膨化食品放在一边哦！