冬季天气寒冷很多都是不管三七二十一的只要看见食物都想吃，主要是为了补充热量，下面我们一起来看看冬季抵御寒冷清晨不适宜吃的5类食物哦！
1、香肠
由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂"助肘为虐"帮助它们欺骗我们的眼睛。
2、碳酸饮料
这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。
3、含高脂肪的肉
尤其是油炸食品。
4、薯条
它对身体来说是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
5、棒棒糖
内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
我们冬季抵御寒冷并不是什么都适合我们吃哦！要记得不能乱吃哦！