冬季空气比较干燥我们的嘴巴也比较容易干，那么我们应如何是好呢？下面我们一起来看看如何预防嘴巴干裂。
那么到底是什么引起嘴巴干裂呢？日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性 疾病。
一、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂 抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
二、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症。
三、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。
四、唇皮要用剪，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那 里可是医学上所称的“危险三角”哦。
五、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发 生。
六、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生 素A或B，可尽快嘴唇干裂。
七、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。
八、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。
为了我们看起来更好看，平时饮食多吃些滋润的食品，不要再吃烧烤食品哦！