热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食
2011/1/5 10:03:44 阅读数：757 信息分类：
火爆食品网 编辑：小单
下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了鳖炖羊可是又不知道鳖炖羊怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们鳖炖羊怎么做！看似简单的鳖炖羊却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃鳖炖羊做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看鳖炖羊怎么做好吃，终于下定决心，选择这道鳖炖羊的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！
鳖炖羊的做法
·配 料: 鳖、绍酒、姜、葱、羊肉、甲鱼、莲子、火腿。－ ·操 作: 将鳖斩成件，用绍酒，姜，葱腌一下，羊肉切块，与甲鱼，莲子，火腿，炖至熟烂即可。－ ·营养价值: 甲鱼 - 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、 ·所属菜系: 东北菜 - 东北菜包括辽宁、 黑龙江和吉林三省的菜 肴。 它亦是我国历史悠久、富有特色的地方风味菜肴。