的话题永远不会减少，大多数人都是通过节食来，但这对于吃货来说太痛苦了，这时候让西红柿来帮你吧。西红柿是圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素。晚间西红柿法，它的效果却超级神奇。
清爽的血液--番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇，让血液变清澈，加快新陈代谢，让你拥有一个能够轻松的体质。
润滑的肌肤--茄红素能够体内的氧自由基，防止肌肤干燥。维他命也能够强化肌肤。"+美肤"一举两得。
美味的口感--番茄含有谷氯酸，可以让味蕾感受到鲜美的感觉，因此它和任何食品都可以搭配，满足你的食欲。
轻松享"瘦"--晚上食用番茄补充必须的营养，可以中生长激素的分泌，加快新陈代谢、抑制脂肪增多，终达到的目的。