雪菜马鲛鱼的制作方法

2015/11/2 9:38:48 阅读数:644 信息分类:饮料网 编辑:元哲

只要食材好,够新鲜,不用太复杂,就能做出好味道。只要简简单单的烹煮,吃的就是食材的原汁原味,用不着太多的辅料、调料,只留住食材本身的香味和鲜味,这也是对食材的尊重。雪菜马鲛鱼,海边人家的家常做法,用到了宁波人常用的的雪里蕻咸菜,关键是马鲛鱼要够新鲜,如果在冬季,可以再加些冬笋片,那么做出来一定更鲜美。

材料:马鲛鱼1条(约600克)、雪菜100克、葱姜、料酒、盐、胡椒粉适量。

做法:

1、马鲛鱼去除头、肠洗净,切断;

2、雪菜清水里浸泡10分钟,洗净后切粒;

3、油锅烧热后下鱼段两面煎黄盛出;

4、另起油锅煸香葱段姜丝,下雪菜煸炒一会儿;

5、放入煎过的鱼段,烹入料酒去腥,倒入清水没过鱼段;

6、烧开后中火炖煮10分钟,酌情加入适量盐,用胡椒粉调味;

7、撒入葱花即可。

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