秋冬的季节,天气渐冷,身体需要肉类和各种食物的全面补充,此时是吃火锅的大好季节。不用担心吃得大汗淋漓,而且还能享受到新鲜肉类和蔬菜带给舌尖上的享受。或荤或素,吃完全身暖和和的。尤其是在北方,在没有暖气来临之季,此时不吃,更待何时?
今天这盆火锅,用料也极为家常,除了几条沙漠土鸡腿外,其余都是常见素菜。但因加了一小盒家乐老母鸡汤,所以整锅都洋溢着鸡汤的鲜气。吃火锅方便之处是少油、省事,吃完了多多的菜后,再来一盘细面条放进锅中煮,那真是吸足了汤中精华,真是享受至极!
1.鸡翅根洗净,蟹味菇拆成一根根,洗净
2.炸豆泡准备好,香菇切去柄根,伞面上划十
3.娃娃菜洗净切六块,茼蒿洗净
4.鲜藕、白萝卜刮去外皮,洗净,切厚片
5.北豆腐切厚片,细面条适量准备好
6.家乐浓汤宝老母鸡汤和鸡粉准备好,电火锅中放适量清水,开始加热
7.水开后,将鸡翅根倒入;再加入一盒家乐老母鸡汤
8.加入一勺家乐鸡粉,再加适量盐同煮;将不易成熟的藕片、萝卜片入锅中
9.炸豆泡、香菇、豆腐、蟹味菇同入锅中煮开;待这些煮熟后,可加入娃娃菜、茼蒿,略微烫一下,关火
10.好大一锅鲜美的鸡汤火锅,开吃喽,面条待吃得差不多时,再根据食量下入锅中
11.可直接捞入碗中食用,也可以根据个人口味加入适量辣椒油或者其它调料食用
烹饪技巧
火锅简单了,少油少盐,而且省去煎炒烹煎,所用的食材可以根据自己的口味来调整;先将不易熟的材料放进去略煮,再加入青菜等料;面条建议再下锅,这样能很好地把握食用量;一盒老母鸡汤,整锅都香香的,捞出这些食材可直接食用,也可以根据口味蘸些其它调料。