我们天天想着如何让我们的皮肤变得越来越好呢？除了必要的饮食外，良好的生活习惯对于我们皮肤也有很大的帮助，下 面我们一起来看看如何让我们皮肤更好呢？
美容习惯一、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自 来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯二、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收， 所以，女人应每天一杯酸奶。
美容习惯三、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱 布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯四、一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶。特别是那些想要的女性，茶是天然、有效的剂， 再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
美容习惯五、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能一夜之间 血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估 。
美容习惯六、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量的一种，所以每天至少一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
这是很不错的选择，不过贵在坚持哦！想要皮肤更好这些一定要长期坚持哦！