柠檬中含有丰富的维生素C对于我们的健康有很大的帮助,尤其对于那些爱美的女性来说,他们都喜欢柠檬,柠檬可以帮助 我们美容养颜,下面我们一起来看看柠檬如何美容养颜哦!
制作方法:
将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了, 一个柠檬能喝一个星期左右。
美容功效:
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。
柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠 檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白有惊人效果。
柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,还是连皮榨汁有营养。
请注意:
当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸 入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。
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