五种食物养颜效果

2015/12/11 11:39:40 阅读数:628 信息分类:食品加盟 编辑:小宁

养颜其实可以不用吃药的一些水果和蔬菜就可以达到这个效果的。现在每天我们都会吃下去各种五花八门的东西,时间久了,体内就会积累很多的毒素,只有保持内脏的清洁,才会拥有一个健康的体魄,那么哪些食物的效果好呢,让你越吃脸蛋越漂亮呢?

1、苦瓜

苦味的食品都具有的功效,尤其是在夏季,具有,明目消暑的功效。苦瓜中含有一种生理活性的蛋白质,它可以激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,体内的有害物质,让你体内的毒素消失。

2、海带

海带是一种海藻类植物,它具有很高的营养价值,它含有硫酸多糖,能够吸收血管中多余的胆固醇,并把它排出体外,使血液中的胆固醇保持正常的含量。除此之外,海带的表面有一层白色的粉末,可不要小瞧这层粉末,不但具有良好的功能,还可以肾衰竭、浮肿和中毒等。

3、绿豆

绿豆具有的功效是众所周知的,非常适合夏天消暑止渴,它还有良好的功能。

4、猪血

猪血可以清理肠胃中的毒素,具有很强的滑肠作用,经常食用可以将肠道中的毒素排出体外。

5、蜂蜜

蜂蜜性凉能够清热,味道甜中带有酸味,它具有润肠、解毒和止痛的功效。如果熟食还可以补中气。

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