喝鸡汤加这几种东西味道更鲜美

2015/12/30 11:05:22 阅读数:793 信息分类:食品加盟 编辑:小宁

冬天喝鸡汤需加料,添加一些食物可以提让鸡汤更鲜美。冬天喝汤进补,的选择之一就是鸡汤。与此同时,有什么方法可以让鸡汤更加营养呢?下面就来一起了解了解吧。

生姜。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助,食一碗生姜鸡汤,赶走体内寒气,起到防寒养生的作用。

枸杞。加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物,能起到降低胆固醇的作用。

人参。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力,降低冬季患上感冒的几率。

板栗。板栗在我国北方地区随处可见,它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温,能厚肠胃、气,有养胃、健脾、、强筋、、消肿等功效。

柠檬。柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特,同时还可增加额外的维生素C摄入量。

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