红酒近几年在人们的餐桌上越来越常见，也有很多人喜欢喝红酒，当然和红酒会对人的身体健康带来很大的好处，但是喝红酒的时候也需要注意一些问题的！
1.饮用时间
喝酒的时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉。9点半之后，肝脏的解酒能力逐渐降低，因此美酒虽好，却不宜用它来陪伴良宵，不如早一点喝。
2.饮用方式
别以为红酒没有白酒那么烈，就可以空腹喝。喝红酒前，也应该适当补充维生素C、维生素B、吃些蛋白质食物或喝点牛奶来保护胃粘膜，缓解酒精对人体的伤害。
3.饮用量
滴酒不沾并非保持健康的标准，只要把握好“量”,酒精并不会给身体造成不良影响。那么红酒的饮用量该如何把握呢？酿酒师建议红酒的饮用量为男性每人每天300-400ml,女性每人每天200-300ml.