彩椒与这几种食物搭配营养翻倍

2016/2/22 9:38:22 阅读数:577 信息分类:休闲食品招商 编辑:小宁

我们在商场买菜的时候经常会看到颜色鲜艳的彩椒,彩椒是一种颜色很丰富的辣椒,常与其它食物搭配起来食用,具有很好的增味和点缀的作用。那么,彩椒和什么食物搭配食用好呢?一起来看看。

1.木耳

彩椒和木耳搭配来吃,可以,补充维生素,抗氧化抗衰老,保持皮肤健康。

2.鸡肉

彩椒和鸡肉搭配来吃,可以补充蛋白质和钙质,维生素和无机盐,促进身体营养元素多元化,有利于身体健康。

3.水果

彩椒和水果搭配来吃,可以补充维生素,纤维素,补充精力,消除疲劳感,促进肠胃消化,促进对营养的吸收。

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