香菇是一种人们常食用的食材，我们都知道香菇有很多养生功效，经常吃香菇对人的身体健康是非常有好处的，下面来看看香菇和什么食物搭配营养价值更高！
1、香菇+莴笋
莴笋与香菇搭配食用，有通便、降血脂的功效。适用于慢性肾炎、习惯性、高血压病、高脂血症。
2、香菇+西兰花
二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
3、香菇+荸荠
荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效；香菇能补气益胃、滋补强身，具有、降血脂的功效。二者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食，有助于脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助食物。