喝黑茶的好处不仅可以助消化、顺肠胃，还可以、防治心血管疾病等。因此有很多人都适合喝黑茶，下面小编具体简析一些几大人群喝黑茶的好处。
一、长期宴席应酬人士
黑茶中冠突散囊菌发酵液可促进a液粉酶对淀粉的酶解、胃蛋白酶和胰蛋白酶对蛋白质的酶解，有利于淀粉、蛋白质消化吸收，改善人体肠道功能。
而且黑茶中咖啡碱的功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助，又有助于醒酒，解除酒毒。
二、年迈长辈三高人群
黑茶中的茶氨酸可以起到抑制血压的作用；生物碱和类黄酮两种物质能使血管壁适当的松弛，从而增加了血管的有效直径，通过血管舒张来使血压得到下降。
茶黄素能软化血管，有效血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”.黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量。
三、工作疲劳上班族
白沙溪黑茶中含有丰富的氨基酸，这是构成白沙溪黑茶内质的重要化学成分，含有多种矿物质。
含有其它食物中少有的微量元素，如钾，钙，锌，硒，磷等有一定的营养价值和作用的元素。饮白沙溪黑茶不仅可以驱散疲劳，清思明目，还有止咳平喘、促进新陈代谢，增强体质的功能。
四、体脂过度肥胖人士
茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成一些低分子的可食性寡糖类。
这些就是消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。黑茶的功能比较突出的原因就在这里。