众所周知，酸奶的营养价值十分的丰富，含有的各种营养成分也很多，经常喝酸奶对身体好。那么喝酸奶的好处是什么？下面推荐一款胜牧希腊酸奶，为大家详细讲述酸奶的好处，胜牧希腊酸奶有什么好处？
胜牧希腊酸奶有什么好处？
好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。而奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D,大家在选购时不妨多"垂青"这一类。
好处二：降低血压。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗·阿良索博士介绍说，研究发现，在那些每天饮2-3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%.
好处三：。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些药的效果。
好处四：预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道酸碱值从6.0降至4.0（正常值为4.0-4.5），并且酵母菌感染也有所减少。
好处五：控制食欲。华盛顿大学曾进行过这样一项研究：让受试者从以下热量均为200大卡的食物中任选一种（半固体酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁）食用，结果显示，喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。
另外，胜牧希腊酸奶品质值得信赖。胜牧希腊酸奶是内蒙古金河套乳业有限公司旗下产品。公司，是以乳制品开发为主业，集科研、奶牛养殖、生产加工、销售为一体的股份制企业。企业总资产上亿元，专业技术人员30余人，拥有系列化奶粉、奶茶粉、干吃鲜奶片、牛奶豆豆糊等生产线各一条。产品有四大系列，十多个品种，年产值上亿元，是内蒙古自治区西部区的奶粉生产加工企业。