喜欢菠萝的人都知道菠萝做成菠萝汁是非常好喝,而且食用起来也是非常的方便,那菠萝汁的做法,菠萝汁的健康功效是什么?跟着小编来看一下吧。
菠萝汁的做法
1.把菠萝去皮,这个比较麻烦。
2.菠萝切大块,放入淡盐水中浸泡10分钟
3.把浸泡好菠萝沥干水分切小块备用
4.把菠萝块放入锅中,加水大火煮沸,在用小火煮半个小时
5.取菠萝汁、菠萝块加入适量蜂蜜调匀即可饮用
菜谱小贴士:
菠萝煮前一定要先用盐水浸泡10分钟
菠萝汁的健康功效:
菠萝:止泻、消食积、利水
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
具有、解热、解暑、解酒、,等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、、、酒醉等症状有相当好的食疗效果。
上面介绍了菠萝汁的做法,菠萝汁的健康功效,菠萝汁是一种可以健脾解渴的饮品。所以只要学会了菠萝汁的做法,这样在食用的过程后就可以吸收到它们的营养。