益智补脑的江西菜-核桃兔丁
2011/2/17 9:42:48 阅读数:845 信息分类:
食品招商 编辑:小单
核桃兔丁是一种具有健忘调理,高血压调理,益智补脑的江西菜。此菜色呈玉白,兔肉鲜嫩润滑,核桃仁酥香可口。
核桃兔丁的制作材料:
主料:兔肉300克,核桃200克
辅料:鸡蛋清25克
调料:料酒25克,姜10克,淀粉(蚕豆)8克,盐5克,小葱15克,猪油(炼制)50克,味精1克
核桃兔丁的特色:
此菜色呈玉白,兔肉鲜嫩润滑,核桃仁酥香可口。
核桃兔丁的做法:
1. 把兔肉洗净,切成1 厘米大小的丁粒;
2. 核桃去壳取桃仁切成1 厘米大小的丁粒;
3. 葱去根须,洗净,取葱白切丁;
4. 生姜洗净,切末;
5. 鸡蛋清放碗内加湿淀粉10克搅匀;
6. 兔丁用精盐抓拌均匀,再用蛋清浆好;
7. 炒锅置旺火上,舀入猪油烧热,把核桃仁先下锅炸酥,捞起;
8. 再投入兔丁过油至熟,倒入漏勺沥油待用;
9. 原锅留油少许,上火,倒入兔丁,加葱白、姜末、料酒、肉汤少许、精盐、味精,然后用湿淀粉勾芡,浇入猪油,倒入核桃丁,端锅离火,颠翻几下,盛盘。