炎热的夏天到了，能够喝上一杯鲜榨果汁是不是很享受呢？而许多国家的科学家经过长时间研究发现，果汁能、减少生病、延缓衰老。实践证明，长期服用果汁，消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半，同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。
各种果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的天然化合物：果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素。专家们有这样一句话：“每天喝一杯果汁，医生将失业。”，下面食品招商网给大家介绍一种对儿童较为营养的果汁：红枣苹果汁。
红枣苹果汁
材料：新鲜红枣 20 只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。
制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核，用 小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。
特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利 的。红枣可补中益气，养血。
看到上面介绍的制作方法是不是很好学呢？每天喝上一杯鲜榨果汁不仅美容养颜，而且益处很多哦，今天介绍的红枣苹果汁不仅对儿童益处大，全年龄段的人都是可以喝的，营养美味鲜榨果汁，喝出健康好气色。