牛奶营养健康，美味可口，我们平时渴了饿了都喜欢喝牛奶。但是拉肚子能喝牛奶吗？有人认为拉肚子时损失了大量的水分和营养，需要喝一些高营养，易消化的牛奶作为补充。那拉肚子能喝牛奶吗？宝宝拉肚子能喝牛奶吗？下面就随小编一起去了解下吧。
双分子乳糖
拉肚子能喝牛奶吗？很多人都认为拉肚子的时候喝下一些牛奶有助于营养的补充，但是这恰恰走进了一个牛奶饮用的误区。拉肚子可不适合喝牛奶哦。因为牛奶里面所含的乳糖属于大分子双糖类，平时需要我们肠道中专门分解这种糖类的酶才能吸收。当我们拉肚子的时候，胃肠功能受到影响，这类乳糖不能被较好的吸收，反而会加重我们腹泻症状。
流质食物
拉肚子能喝牛奶吗？拉肚子可不适合喝牛奶哦。因为我们拉肚子的时候胃肠功能本来就比较紊乱，而肠道也比较敏感。这时候不仅仅是喝下牛奶，吃下一些其他的流质食物都不利于我们的消化，反而会加重我们的腹泻频率和严重程度，所以拉肚子的时候不要喝牛奶或者吃一些汤水比较多的流质食物哦。
蛋白凝结
拉肚子能喝牛奶吗？在我们拉肚子的时候，不要喝牛奶哦。因为紊乱的胃肠功能，会使我们肠道中的酸性物质增多。什么胃酸呀，食物中残留的酸呀，都会因肠胃问题而变得增多起来。这个时候喝下牛奶，牛奶里面富含的大量蛋白质就会与酸发生酸凝结，不仅不利于我们对牛奶的吸收，还会造成我们的腹胀，加重腹泻的病情。
宝宝拉肚子能喝牛奶吗？
宝宝拉肚子能喝牛奶吗？宝宝拉肚子可更不能喝牛奶哦。因为宝宝本来消化能力就很脆弱，在腹泻的时候，基本上是属于零摄入状态。喝下牛奶不仅不会被吸收，还会通过肠胃直接排出来，造成腹泻的加剧和营养的大量流失，所以宝宝腹泻时一定要及时就医，别喝牛奶哦。
总结：喝牛奶虽然对我们的身体有很多好处，能及时补充我们所需的营养元素，但是拉肚子能喝牛奶吗？据小编的统计，我们拉肚子的时候是不适合喝牛奶的。