苦丁茶不仅好喝解暑，而且营养价值相当的丰富。常喝苦丁茶可以达到很好的保健养生目的。近网友称苦丁茶也能口臭，这是真的吗？今天小编就通过对苦丁茶资料的全面收集，为大家介绍下苦的茶具体的功效与作用到底有哪些，常喝苦丁茶的朋友可以一起来看看哦。
苦丁茶的功效
苦丁茶的功效非常明显，常喝苦丁茶可以起到清头目、除烦渴、散风热的作用，经研究发现，苦丁茶中含有人体必需的多种氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，常喝苦丁茶可以起到增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用等，对心脑血管疾病患者的、胸闷、乏力、头晕、等症状均有较好的防治作用，因此中老年朋友适合常喝苦丁茶哦。
苦丁茶降三高
经研究发现，苦丁茶里含有多种将低三种血液指标的成分，常喝苦丁茶对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。如用于利便、降火、清咽利喉、治牙龈、、降血脂、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用苦丁茶的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用苦丁茶的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。
苦丁茶增强人体免疫力
苦丁茶还含有丰富的维生素，无机盐和微量元素，常喝苦丁茶可以优化我们的体质哦，对癌症的预防和体质的提高都有着重要的意义。苦丁茶富含的矿物质还能提高我们的免疫能力，对感冒呀，皮肤病呀，肠胃疾病等病症都有很好的预防效果。所以对于身体日渐消瘦的老年人来说，常喝苦丁茶，对身体的帮助可不小哦。
苦丁茶能消除口臭
苦丁茶之所以可以缓解口臭是由于苦丁茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，我们的口臭主要就是由于我们口腔内的细菌造成的一些挥发性硫化物形成的。而苦丁茶可以杀死这些细菌，从根本上口臭。除了抑制细菌生长之外，苦丁茶中的多酚还可以中和这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，达到我们清新口气的目的。