杏干的药用价值有哪些

2016/8/23 9:17:11 阅读数:1027 信息分类:食品招商 编辑:小强

杏干中富含了很多的维生素b17,维生素b17实际是一种非常不错的物质,可以有效地帮助我们减轻很多种癌症给我们自身带来的负面伤害,现如今随着社会的快速发展,人们不注重养成良好的生活习惯的同时增加了很大的患癌风险,了解一下杏干的药用价值功效非常有必要。

杏干的药用价值

1、有益于心脏的脂肪。

研究表明,经常食用杏干的人,心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。

2、富含抗氧化物。

抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质,如维生素E等。它有助于抵抗多种慢性疾病,并有延缓衰老的作用。杏仁是所有干果中维生素E含量的,20—25颗杏仁中的维生素E就占人体日摄入量的36%。

3、优质的植物蛋白。

植物蛋白对人体健康具有独特作用。它不但不含坏胆固醇,还可以提供较多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分。杏干正是优质植物蛋白的主要来源。

4、丰富的微量元素。

杏干中含有多种矿物质,包括镁、钾、铁、钙、锌等,能够补充身体内微量元素的缺乏。

5、极好的纤维。

杏干富含纤维,可以消除饥饿感,这对控制饮食很有效。纤维同时对于内消化道和心脏健康十分有益。 杏干有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功能。

主要的杏干的药用价值就是可以帮助我们自身出现的癌症的问题,癌症一直是发病率很高的疾病,而且起来非常困难,是一个长期的过程,需要我们积极配合医生采取有效的方法的同时,多吃一些杏干,效果也非常不错。

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