春天马上就要来到了，近几天火爆
食品招商网小编在网站看到许多关于春季感冒烦恼的贴子和文章。所以今天搜了一些资料拿来和大家分享一下。众所周知，每到换季的时候进食容易消化的饮食，如蔬菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但还有一些是我们不知道的，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。感冒是常见的疾病，无论我们躲避得多么小心，总有可能会碰上它。小感冒的话，我们可以通过一些饮食食疗的方法来改善，当然，首先还要了解食疗要注意哪些状况。不过，通常情况下，感冒轻的的话还是容易度过的，我们不需要去看医生，因为用药其实对感冒的用处不大，它只能减缓在生病期间的不舒服状态。
感冒初期：红糖姜汤
姜是个非常受大家喜欢的东西，姜辣素、姜油酮可以发汗，不仅可以赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。主要的是，姜会还可以促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。（不要觉得学校不可以弄，大家都有烧开水的壶吧，可以放些姜进去一起煮哦！）