红瓜子比较少见，有些人不知道红瓜子是什么瓜子，误认为红瓜子是染了色的瓜子。下面小编就为大家介绍红瓜子是什么瓜子？红瓜子的功效与作用是什么？
红瓜子是什么瓜的子
红瓜子是宁夏的传统特产，就是打瓜所产的籽，也是宁夏一宝。以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠，蜚声海外。
由于红瓜子种植受气候、水土及栽培技术等方面原因的局限，唯宁夏红瓜子品质纯正，被誉为的土特产品。红瓜子片大厚实，籽仁肥腴，色泽红润，鲜艳喜人。其富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。红瓜子经精细加工或咸或甜或五香，乃干货上乘佳品。因其红艳，寓福星降临之意；因其籽多，含人丁兴旺之喜，是馈宾友的佳品。据国外医学界研究，红瓜子含男性和素等，更使红瓜子供不应求。
红瓜子的功效与作用
（1）预防老化
红瓜子有抗机体氧化也就是预防衰老的作用。每天适当食用一些红瓜子，时间久了，可以很好的预防自己变老。
（2）预防结石
现在的人们基本都沾染上了烟酒，所以结石患者也比以前多了很多。红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成，经常食用，可以预防自己患上肾结石。
（3）降压
高血压可以说是现今社会一个很常见的疾病。尤其是在中老年朋友当中，高血压的发病率可以说高到一个比较吓人的地步。因此中老年朋友更要养成食用红瓜子的习惯，可以帮助自己降压。
（4）气虚
现在有很多年轻人，明明年龄很小，但看去就是没有朝气。这就说明这个人的气比较虚，而红瓜子可以很好的气虚的现象。
红瓜子是什么瓜子，通过以上的介绍大家已经认识了什么是红瓜子。红瓜子的功效和作用比较独特，营养价值也是比较丰富，而且吃起来很香，对肠胃以及肺都有好处，还含有维生素E.有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。