秋季气候比较干燥，人也很容易上火，秋季是梨子的应季，所以很多人会选择吃梨来养生，梨子不仅营养丰富，还有很多功效，可是有的人说吃梨会上火，有的人说吃梨是降火的。那么，吃梨子会上火吗？
吃梨子会上火吗
吃梨子不会上火。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，是属于凉性水果，具有生津、、清热、化痰等功效，食用后不仅不会上火，还具有一定的降火作用。
梨子是属于凉性水果，具有除烦热、清心下火的功效，热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、等，可以常吃梨子缓解。对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症也有一定作用。梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉干痛等症状。梨子中是含有丰富的纤维素、果胶成分的，能刺激肠道蠕动，帮助排便，起到润肠通便的作用，可以缓解因上火引起的大结。
上火怎么吃梨子效果好
冰糖炖梨
材料：1个梨子、适量冰糖、水。
做法：将梨子洗干净去皮，切去顶部当做盖子，然后再用小刀和勺子挖除中间的核。将冰糖放在中间，然后盖上盖子，把处理好的梨子放入深碗或是深盘中，放入蒸锅内隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化即可。
功效：梨子具有生津、清热化痰的功效，而冰糖能帮助清理体内长期淤积的毒素，两者结合食用，是具有比较好的效果。
吃梨子的注意事项
1、梨子中的果酸含量较多，会刺激胃黏膜，胃酸多的人群不可多食。
2、梨子是有作用，夜尿频者，睡前应少吃梨。
3、梨性凉，脾胃虚弱、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，而且吃梨时煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
4、梨子中的糖分含量也是比较高的，容易引起血糖波动，糖尿病患者不宜食用。
吃梨子会上火吗？通过以上文章的介绍，大家可以看出吃梨是不会上火的，反而会去火。以上小编介绍了吃梨的注意事项和上火怎么吃梨子效果好，大家可以参考一下。