蛇果原产美国，又名红元帅，果实大，非常的好吃。在日常生活中吃蛇果的时候大家是怎么吃的，蛇果需要削皮吗？蛇果的营养价值有哪些呢？
蛇果需要削皮吗
正常来说蛇果的皮是可以吃的，但现在有的蛇果会在果皮上打蜡保鲜，真的想吃果皮，热盐水洗过再吃，不过小编建议大家还是削皮吃比较的好。
蛇果的营养价值
红蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。
药用价值：性微酸，甘平，，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，
补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。
蛇果的禁忌
（1）脾胃虚弱者不宜食用过多。
（2）蛇果对口腔，牙齿有侵蚀作用，所以吃完蛇果后要漱口。
（3）蛇果具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。
蛇果需要削皮吗？一般是不用削皮的，但是以防蛇果上面有涂蜡，所以小编建议大家还是削皮食用还是比较好的。蛇果的营养价值比较好，可以适当食用，但是不宜多吃。