青芒果可以吃吗，我们在平时吃的芒果应该都是黄色的吧，黄色的芒果味道很好，而青的芒果很多的时候我们会认为是没有成熟的芒果，其实青芒果也是能够吃的，它的食疗价值也是特别大的。
青芒果可以吃吗
其实有一种芒果就是叫青芒果，它成熟后的颜色也是青色的，但里面的肉已经是黄色的了，口感清甜爽口，肉质细嫩哦！
未成熟的青芒果被称为情人果。是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品，含有大量的营养元素。那酸酸甜甜的味道，犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情。青芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；青芒果果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。青芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果”。
青芒果的营养价值
1、疗头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A,因此具有、的作用。
3、养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、祛压降脂：、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、通便：青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治具有一定的好处。
6、杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
青芒果可以吃吗？通过以上的介绍大家已经知道了青芒果是芒果的另一品种，所以青芒果也是可以吃的。青芒果的营养价值丰富，功效独特是一种比较好的水果。