草菇怎么做好吃 草菇的常见做法步骤教程

2016/12/1 9:28:11 阅读数:986 信息分类:食品招商 编辑:小强

草菇是一种肉质肥嫩的食用菌类,它的味道鲜美,营养丰富,能降三高,也能预症,适合大多数人食用,只是生活中很多人对草菇不了解,不知道它怎么做才好吃。其实草菇有多中不同的做法,一会我就把它的常见做法写出来,告诉大家草菇怎么做吃。

草菇的怎么做好吃

青椒炒草菇好吃

1、青椒炒草菇很好吃,在炒制时需要准备草菇两百克,青红椒各一个,食用油、盐以及葱与生抽等调味料都要适量准备一些。

2、把草菇洗好以后切成块状,入沸水焯一下取出去掉水分备用,把青红椒洗好以后去掉籽,然后切成块状备用。

3、炒锅中放食用油加热以后把先把草菇块入锅炒制,炒匀以后再把青红椒入锅炒匀,随后放入少量的生抽,再加入适量的高汤与食用盐,一起炒制,等草菇熟透以后直接关火出锅就可以。

草菇排骨汤

1、草菇排骨汤也很好吃,在制作时需要排骨两百五十克,草菇一百五十克,米醋适量,姜片与食用盐各适量。

2、把排骨切成段状,用沸水焯去掉血水,然后取出去掉水分,草菇也用沸水焯下,去掉它的草腥味,把焯好的食材放入砂锅中,加入清水,再放入少量的米醋与准备好的姜片,盖锅煮制。

3、煮开以后调小火,慢慢煲制两小时左右,然后加入食用盐进行调味,调匀以后鲜香诱人的草菇排骨汤也就做好可以食用了。

在众多草菇的做法中,草菇汤的营养价值是的,因为草菇的营养流失很少。草菇中含有8种人体的必需的氨基酸,还含有大量的维生素C。另外,草菇的蛋白质含量比一般的蔬菜要高好几倍,有“素中之荤”的美称。所以食用草菇汤能收到降低胆固醇,提高人体功能的效果。

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