营养又美味的下饭菜-爆炒虾球

2011/3/10 9:48:23 阅读数:579 信息分类:食品招商 编辑:小单

   

    原料:海虾300克、香芹2棵。 
    配料:
      生姜、大蒜、剁椒、葱、蚝油、料酒、生抽各适量。 
    做法:
      1、将虾洗净,去头去虾线,去壳留尾,再用刀将其从背部剖开至三分之二处、然后加入少许盐与料酒拌匀后腌制10分钟;香芹切去根部摘去叶子,洗净切成约3厘米长的段;生姜切丝,大蒜去皮切成片,葱切花;
      2、热锅放油,下入姜蒜与剁椒,炒出香味;
      3、下入腌制好的虾,大火快速爆炒至虾身卷曲;
      4、放入芹菜、少许盐与蚝油,翻炒约2分钟;
      5、放入葱花与生抽,炒匀即可、 
    经验分享:
      1、因腌制虾时已放盐,所以在炒制时要酌量放盐(口味清淡者可不放);
      2、虾肉下锅后要大火快炒,不要炒得太久,以免口感不够细嫩。

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