冬天的天气比较干燥，吃水果对身体有益处，水果含有多种营养成分，下面介绍几种冬季应该常食的水果：
梨
民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，食梨可帮助消化、促进食欲，缓解冬燥。
苹果
苹果，具有补脾气、润肺悦心的功效，对于久坐电脑前的人来说，可以常吃苹果。
猕猴桃
猕猴桃被誉为“维C”“百果”，丰富的膳食纤维能够促进健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津，解热除烦的功效。
柚子
柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，能够和胃化滞，生津解渴。
山楂
山楂也就是我们经常说的山里红。山楂甘酸微温，可以帮助开胃消食。
柿子
其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。能够补虚、利肠、除热。饭后食用，少食柿皮。