羊肚黑的好还是白的好，羊肚怎么洗才能干净

羊肚，其实就是羊身上的胃，很多人都喜欢吃羊肉，但是对于羊肚的了解就很少了。羊肚有黑色的，也有白色的两种，那么，羊肚黑的好还是白的好？羊肚怎么清洗干净？下面火爆食品网的小编为大家介绍。

羊肚黑的好还是白的好

人们通常把动物的胃称作肚子，据部位和结构不同又细分为：肚头、肚领、肚仁、百叶、散丹等不同名称。食草类动物的肚子大都呈黑绿色，白色的是经加工的，经一定温度烫制加工即成嫩白色，有一定的技术。在一定意义上说，黑绿色的肚子才可称为毛肚。由于人们的地域和认知习惯不同，有愿食毛肚的，也有食加工过的肚子。食毛肚者认为原汁原味，且营养丰富；食加工品者认为色泽好，且更卫生。有需求就有市场，我个人不去评论优劣，但用化学方法加工的产品持否定态度。是不是色深的就未经加工呢，回答也是否定的。羊肚口感好，有营养，但是胆固醇含量较高，高血脂、高血压人群，勿太贪口福，而忽视了健康。

羊肚怎么洗才能干净

羊肚1个放在冷水盆里，使水面没过羊肚表面，放入1/2茶匙食盐。再倒入1茶匙白醋，浸泡10分钟。用手反复搓洗羊肚表面，去除表面的粘液。羊肚洗好后把盆里的水倒掉。用手把羊肚撑开，翻出里面，同样用手反复搓洗，洗去表面的粘液。准备好玉米粉。在羊肚表面撒一层干燥的玉米粉，如洗衣服一般把羊肚的外面和里面反复搓洗几次。用流水把玉米粉冲洗干净。这样羊肚就处理好了。

羊肚的营养价值

羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。

羊肚的热量比较高，其中包含各种微量元素，比如碳水化合物、铁、钙、锌，这些都是对人体有很大好处的，所以大家在日常生活中可以多吃一点羊肚哦。

羊肚的性味甘温，所以体虚体寒的人是适合吃的，例如想要补虚健胃的朋友，吃哪补哪，呵呵，此外，虚劳不足、手足烦热、体质羸弱、胃气虚弱以及盗汗、尿频的朋友多可以适当的多吃一点。

羊肚黑的好还是白的好和羊肚怎么洗才能干净小编已经介绍完毕。羊肚的营养丰富，但是一定要注意在吃的时候要清洗干净，和不能多吃。