在我们的日常餐桌上,豆角是我们常吃的一道菜,而且豆角有很多种吃法,味道非常的美味,营养又丰富,还适合很多人吃。那么,豆角生吃容易中毒吗?吃豆角的注意事项有哪些?
豆角生吃容易中毒吗
食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。当人们吃了生豆角后,这两种毒素对胃肠道有强烈的刺激作用,轻者感到腹部不适,重者出现呕吐、腹泻等中毒症状,尤其是儿童。
虽然豆角中的这两种物质对人体有毒,但它有自身的特点和弱点,即不耐高温。因此,不论家里的父母,还是托儿所的厨师,在给孩子做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以豆角熟透,有害物质就会分解变成物质了。
吃豆角的注意事项
1.豆角在烹调前应先将豆筋摘除,否则烹调后既影响口感,又不易消化。
2.由于豆角在消化吸收过程中会产生过多的气体,容易造成腹胀,故腹胀者、功能性、慢性消化道疾病的人应尽量少食。
3.豆角不宜生吃或夹生吃,烹煮时间宜长不宜短,要熟透食用,否则容易发生中毒。
4.对豆角过敏的人不宜食用。豆角也有可能成为过敏原的,如果是对豆角过敏的话,食用豆角就可能造成皮肤、经常性腹泻、、、咽喉疼痛、等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用豆角。
豆角生吃容易中毒吗?看过以上的介绍以后大家已经知道了吃生豆角是容易中毒的,所以大家一定要煮熟再吃。吃豆角的注意事项已经有所介绍,大家可以参考一下。