菠萝是很多人的，酸酸甜甜的美味极了。那么，感冒可以吃菠萝吗？感冒怎么吃菠萝好？下面小编为大家介绍关于菠萝的知识。
感冒可以吃菠萝吗
感冒适量的吃菠萝是有好处的。菠萝中含有丰富的水分，多种矿物质以及人体所需的大量维生素，还含有菠萝蛋白酶，补充维生素有助于，而菠萝蛋白酶能帮助缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽问题，还能有效分解蛋白质，增强肠胃蠕动，促进消化。
感冒怎么吃菠萝好
1.菠萝有生津止渴，通利小便功效，而雪梨可以滋阴润肺，清热化痰，两者搭配食用可以起到止咳化痰的作用。
2.菠萝含有多种维生素，所含的菠萝酶可以缓解咽喉疼痛，咳嗽等感冒症状，油菜含有胡萝卜素，维生素C,可，对抗感冒，用油菜和菠萝一起榨汁饮用，可以起到，防治感冒引起的咳嗽咽痛症状。
3.杏仁也是具有止咳定喘，宣肺化痰的食材，菠萝和杏仁搭配食用，具有润肺止咳，养胃生津的功效，适宜于缓解肺燥咳嗽，暑热烦渴，感冒引起的口干口渴，咽喉疼痛等症。
4.菠萝直接榨汁饮用，有降温作用，能有效预防症状。
菠萝的食疗功效有哪些
1.菠萝含有大量维生素C,碳水化合物，水分，无机盐和各种有机酸，能有效补充人体的水分及营养物质，达到清热解渴的效果。
2.菠萝中的酶类在胃中可分解蛋白质，帮助消化，具有消食止泻的作用。
3.菠萝果皮，并可以局部消水肿，加速组织愈合和修复。
4.菠萝蛋白酶能降低血液粘度，具有抗血栓作用，对心脑血管疾病有一定的辅助效果它不仅能使血凝块消退，还可以及早制止血凝块形成，预防心肌梗死，脑血栓等症，是心脏病患者的理想食物。
感冒可以吃菠萝吗？通过以上的介绍大家已经知道了感冒是可以吃菠萝的，并且对感冒还有缓解作用。感冒怎么吃菠萝好已经介绍，大家可以参考。