蜂蜜的好处有哪些？蜂蜜是一种的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后非常营养物质容易被吸收。女人喝蜂蜜水的好处有很多，不仅能够有效的促进消化、去除疲劳，重要的就是能够达到养颜美容的效果。
1、促进消化
研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。
如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了积食之外，，十二指肠溃疡等等也有着很好的效果。
2、调理肠胃
随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。
专家提醒我们，女性喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且能够每天坚持，这样不仅能够减少的情况发生还能够起到的目的，一举多得。
3、增强身体免疫力
女人喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。
实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的感冒、咽喉炎等等疾病。
4、延长寿命
女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进人体器官的新陈代谢，延缓身体出现衰老。
科学家对两百多名百岁老人进行了调查，发现其中有一百四十多位都是养蜂人，也就是说这些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他们长寿。
5、，伤口
蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。研究发现，蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，终达到的作用。
在身上出现小伤口的时候，可以将蜂蜜涂抹在，能够有效的减轻疼痛，抑制伤口出现感染，并且有效的促进伤口愈合。