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发布者:小禹 更新时间:2015-11-25 浏览量:1301

奶香花生

奶香花生怎么做

1.准备好材料

2.把花生放入烤盘,烤3分钟,有点香味,就可以拿出来,等凉之后把花生衣剥掉

3.把棉花糖倒入大碗放入微波炉加热40秒

4.加热后的棉花糖会膨胀开来,加入奶粉,用勺子搅拌均匀

5.剥好的花生倒入溶化的棉花糖中,用力搅拌均匀,这时候要注意动作要快,不然容易变硬

6.把搅拌好的牛扎糖放到平铺好的保鲜膜上压扁压平,随后放到冰箱冷冻2小时

7.取出牛扎糖用刀切成小块,要是感觉太粘,可以洒上一些面粉,就可能食用了

烹饪技巧

1、把棉花糖加热的时候不宜太长,只要软化即可,时间长了,棉花糖膨胀太大连微波炉里全是棉花糖。

2、加入花生时要快速的的搅拌,超热容易搅均匀,以免硬化。

3、做好的牛轧糖要放冰箱,不然太粘了,切的时候还感觉粘可以洒上些面粉,以免粘在刀上,形状就不好看了。

奶香花生危害

奶香花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;

奶香花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;

奶香花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;

奶香花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;

奶香花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。

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