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发布者:洁洁 更新时间:2015-12-09 浏览量:458

燕麦酸奶

燕麦酸奶做法

用料

草莓3个

香蕉半根

酸奶一小碗

综合燕麦片40克

各种坚果适量

蜂蜜适量

做法

1. 燕麦片(不是速食的碎麦片也不是玉米片喔,是要煮的口感比较硬的那种)放微波碗里加少量水(盖过麦片即可)

2. 微波炉高火加热2~3分钟(水容易溢出来所以建议每隔一分钟打开看一下,太热就放凉一下,再加点凉水继续叮)

3. 草莓切粒香蕉切片(其实怎样都好弄小点就行hhh)

4. 拿出燕麦,沥干晾凉后拌入蜂蜜和酸奶,加入草莓和香蕉拌匀即食

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