火腿肠过期还能吃吗

从理论上说，只要贮存条件得当，没有发霉没有异味没有颜色性状上的改变，而且肠体外观没有出现破损鼓胀，还是可以食用的。

但是，食物标注的保质期是该食品确保食用的限定时间，而且保质期不是保鲜期，保质期内的营养和口感是会随着时间慢慢降低的……具体到火腿肠，时间太长，可能就成了一根有点肉味和咸味的淀粉和人造蛋白肠了。如没有非吃不可的理由，还是建议不要食用了。如果食用，尽量用蒸炒炸……等方式方法再做熟（不是加热）后吃，比较保险。

而且，火腿肠及同类型食品都是密封的“软罐头”，添加了大量防腐成分（只要是符合规定的防腐剂是不需要当成洪水猛兽的……盐就是防腐剂的一种），还经过高温高压的加工过程，即使超出标注的保质期间本身也不是太容易腐败变质。如果是像巴氏奶这种食品，一旦过期，千万不要食用了。

一般意义上的保质期并不是的，很多东西在保质期内也有可能变质，这会跟当时的天气有关，比如冬天东西的保质期会长一些。所以如果你的火腿肠的生产日期是在近不太长的话，还是可以食用的。