芒果的功效、营养、禁忌

这个时节芒果大量上市，你可能会存放些芒果在家里，要记得早些吃完，要不然容易坏了，其实吃芒果也是有禁忌的，你知道芒果不能和什么一起吃吗？芒果的功效与作用都有哪些？现在让我们一起来了解下芒果的功效与作用及禁忌。

芒果的功效与作用

时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

芒果广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素，这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。近在美国波士顿举行的美国实验生物学联合会上发布的两项研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。...[查看详细]

芒果是很常见的一种水果，很多人都非常的喜欢吃芒果。我们都知道，芒果的营养价值是很高的，这也是大家都喜欢吃芒果的原因之一芒果含有的维生素是很多。那么，大家可知道芒果的营养价值有哪些？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍芒果的营养价值。

芒果的营养价值

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对於眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。...[查看详细]

芒果非常美味，吃芒果的好处还有很多，深受消费者的喜爱。但是也有人提出这样的疑问：吃芒果会上火吗？今天，小编就针对这一问题为大家解答，感兴趣的朋友不妨来了解吧。

吃芒果上火吗

吃芒果会上火吗？这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉，具有清热生津，解渴，益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。

同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。...[查看详细]

芒果在我们生活很常见，而且芒果的价格也比较实惠，因此很多人都很喜欢吃。可是芒果吃多了会怎样呢？芒果吃多了会胖吗？下面火爆食品饮料招商网的小编为大家做出介绍。

芒果吃多了会胖吗

芒果吃多了可能导致长胖。

芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量较多，如果长期大量进食芒果的话，糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉的话，是可以在身体内贮存形成人体的组织的，所以是芒果吃太多是可能导致肥胖的。

芒果吃多了会怎么样...[查看详细]

芒果素有“热带果王”的誉称，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，而且芒果营养价值极高，那么，芒果什么时候吃？下面火爆食品饮料招商网的小编为大家做出介绍。

芒果什么时候吃

芒果是当之无愧的“热带水果”，不但口味好，还含有粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类等。在午餐之前吃芒果可以起到的功效，同时帮助清理肠胃，让你的身体可以更好地吸收午餐能量。

芒果有益胃、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。...[查看详细]

在炎热的夏日，人们食用芒果能够解渴生津。芒果是水果中的佳品，是少量富蛋白质的水果，具有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、微量元素等，具有降低胆固醇、防治心血管疾病、乳腺癌等功效。但是有些朋友吃芒果的时候会过敏，下面为大家介绍吃芒果过敏症状，以及吃芒果过敏怎么办。

吃芒果过敏症状

一、吃芒果可能导致面部、发炎。

吃芒果过敏的症状中典型的就是过敏者出现面部的现象，尤其以口周面部为常见，这是因为大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中吃，这样一来，芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊，芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后，就会引发过敏。...[查看详细]

被称为热带果王的芒果是人们喜爱的水果之一，它能生津止渴，美容养颜，是很多MM们的。孕妇能吃芒果吗，孕妇吃芒果好吗？下面火爆食品饮料招商网的小编为大家做出介绍。

孕妇能吃芒果吗

孕妇能吃芒果吗？回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的。

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