香蕉和什么一起榨汁好喝

2018/3/2 9:34:50 阅读数:1915 信息分类:食品招商 编辑:沛琦

香蕉是非常好吃的水果,它含有丰富的营养价值,是老少皆宜的食物,香蕉还可以榨汁喝,那么香蕉和什么一起榨汁好喝?香蕉榨汁可以配什么?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

香蕉和什么一起榨汁好喝

一般来说,榨汁的水果分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配榨汁风味更佳。香蕉属于醇厚的水果,而木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子等同样也是醇厚的水果,香蕉和这些水果搭配榨汁合适不过了。另外,香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的选择,制作出来的果汁有很好的养颜、的功效。

因为香蕉榨汁比较粘稠,所以在榨汁时加适量纯净水或者牛奶、酸奶口感会更好。通常大家都会觉得加水会破坏口感,但对香蕉来说,加入一些水或者奶会使味道变得更好哦,制作起来也会没那么费力!除了以上介绍的水果食材之外,香蕉还可以和很多的食材搭配,发挥你的创造力,多尝试,一定会发现新的榨汁组合。

香蕉榨汁可以配什么

香蕉苹果汁

材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少许,苹果几片,凉开水少许

1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。

2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。

3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。

4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。

5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。

香蕉酸奶

材料:香蕉2根,酸奶一瓶

1、香蕉2根去皮切片,放入料理机。

2、倒入酸奶,启动料理机一起打成糊状即可。

3、如果觉得甜度不够,可以适量加一些蜂蜜。

香蕉木瓜牛奶汁(经典组合)

材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少许

做法:将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中,加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可,味道非常香浓。

喝香蕉汁有什么好处

1、缓解郁闷:香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁。

2、防贫血:富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防治贫血。

3、预防或高血压:因为香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个的离子就是钙,将香蕉跟富含钙质的牛奶一起榨汁饮用效果更好。

4、解酒:蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水糖作用,因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前来一杯香蕉汁。

5、:香蕉容易填饱肚子,所以很多人用来当的食物,不过时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡。

6、,预症:香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具功效。

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