蜂蜜是许多人都爱的一种食物营养，天然的蜂蜜能有效各种疾病症状，是广大喜爱者的必备“维生素”，每天喝杯蜂蜜水健康长伴与一生，接下来就让我们看看具体的情况吧。
蜂蜜的效果有哪些？
功效主治：润肠通便、润肺止咳、益气补中、灭菌消毒、修复肌肤等等。
1、润肠通便——用于津亏血虚所致之肠燥，常单用内服或作栓剂纳入肛内。
2、润肺止咳——用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等，常用蜂蜜作辅料拌炙。
3、益气补中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等，有良好的辅助作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等，常用炼蜜作赋形剂；用于补气的甘草，常以蜜作辅料拌炙。
4、灭菌消毒——蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果
5、修复肌肤——蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长
因此，在春季，蜂蜜是理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有体内毒素的作用。使用时注意冲服，不需煎煮。