瓜子是许多人喜爱食用的
休闲食品，其独特的味道深受欢迎，但是，如何才能挑选到优质的瓜子呢？在此为大家介绍下挑选优质瓜子的方法。
瓜子，怎么才能吃的放心？对此食品卫生部门建议，市民在购买瓜子时，首先应在信誉良好的商场选购正规企业生产的产品。尽量不要贪图便宜在小摊小贩处购买散装产品。散装瓜子很可能存在细菌超标问题。其次要看清楚包装上的产品标签标识、生产日期、保质期等等，应选择有“QS”标志的产品。
本身瓜子油脂含量就高，嗑瓜子又容易“上瘾”，似乎一嗑上就停不住嘴了。再加上冬季干燥，多嗑瓜子很容易就上火了。因此市民朋友嗑瓜子应适量。