等不及了快点吃吧:干煸辣笋

2011/6/22 9:23:50 阅读数:685 信息分类:保健食品 编辑:小单

    

    原料: 
  小冬笋或小竹笋(去皮)500克 
  调料: 
  酱油1汤匙,红辣椒50克,姜茸2茶匙,糖2茶匙,榨菜2汤匙,盐、香油各适量 
    烹饪过程: 
  1、将每一支笋先对切开后,用刀面轻拍一下再切成6条或厚片状,然后全部用烧热的炸油炸成金黄色(也可用少量的油煸炒10分钟至干黄),捞出滤干。 
  2、烧热3汤匙油,先爆红辣椒并放入姜茸、榨菜(切碎)同炒,炒至香味透出后,淋下酱油并将笋条落锅,加入盐及糖调味,再用大火煸炒至干,下香油即可。

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