随着现代生活节奏的加快,加班熬夜已经成为白领一族的家常便饭,随之而来的压力过大提前衰老问题也接踵而来,很多人们开始普遍关注怎样保持身体健康,青春常驻。
民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说,医学研究表明大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。此外大枣具有补虚益气、养血、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、等患者良好的保健营养品。
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