阿胶糕大家都知道，阿胶糕吃了有很多好处，能美容养颜还能补气血，对女性非常好。那么，阿胶糕吃了会不会发胖？下面大家一起了解一下吧！
阿胶糕吃了会不会发胖
不会。
吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的，只要不超量食欲，如果超量的话，那么就有可能会长体质，让身体发胖，这个也不是不可能的，吃阿胶糕有很多好处，副作用还是挺少的，吃阿胶糕改善贫血效果很好。
吃阿胶糕长胖怎么办
因为那里面的含糖量非常高，很容易让人发胖，严重的还会引发其他疾病。但是如果你喜欢吃阿胶糕，可以去吃无糖的阿胶糕，虽然口感没有袋装阿胶糕好，但实际上却比袋装阿胶糕健康，每天吃上几个阿胶糕还会对身体有好处，而且还会美容养颜，相信没有人不知道阿胶糕的魅力。
阿胶糕吃多了有什么副作用吗
1、阿胶味甘性平温补，四季皆宜，养血，滋阴。服用时不上火的。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。
2、不过因为现代人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。
3、阿胶是养血的圣药，但是不是光吃阿胶就健康了的，还要注意自己的生活习惯，注意多喝水，多运动，晚上10时到凌晨1时时造血和肝回血的时候，这段时间要睡觉，否则长期下去会贫血，这些生活细节都要注意的。
阿胶糕吃了会不会发胖？通过以上内容我们了解到阿胶糕吃了不会发胖，大家可以放心的食用，但是不要过量食用！（来源：乐哈健康网）