矿泉水不适宜孩童喝
2011/10/15 8:53:03 阅读数：578 信息分类：
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不少人认为矿泉水还有丰富的矿物质元素，对身体有益，因此常给婴儿饮用，其实，这并不正确，这样做反而会威胁孩童健康。
据当地媒体报道，保加利亚医学专家认为，矿物质含量高的矿泉水会威胁婴儿的健康，因为他们的消化系统还很虚弱。
儿科专家玛斯拉尔斯卡日前在接受保加利亚《显示器报》采访时说，每升矿泉水的矿物质含量超过毫克就可能对新生儿构成威胁，损害他们的肾脏。他认为，对于婴幼儿来说，每升矿泉水的矿物质含量不能超过100毫克，钠要低于20毫克，氟的含量要低于1.5毫克。
玛斯拉尔斯卡说，经过二次加工的纯净水同样不适合新生儿的消化系统。
矿泉水的矿物质含量是以每升水中有多少毫克的矿物质来计算的。以饮用为目的的矿泉水、山泉水和纯净水需清楚标明水的种类以及矿物质含量的高低。特低矿物质含量的矿泉水是每升含矿物质50毫克以下，低矿物质含量的矿泉水是每升500毫克以下，高矿物质含量的矿泉水是每升1500毫克以上。高矿物质含量矿泉水一般在人体损失矿物质的情况下饮用，比如运动或是在蒸桑拿浴时。
有专家指出，虽然含氟高的矿泉水有助于预防成年人骨质疏松症，但成年人每天饮水中氟的含量不能超过每升4毫克。爱喝矿泉水的人选用含钠和氟较低的低矿物质含量的矿泉水。