当下,人们对健康生活的追求越来越高,许多新
食品成为畅销产品,五行蔬菜汤就是其中的一种。在此给大家介绍下五行蔬菜汤饮用时注意事项:
1、喝蔬菜汤与糙米茶期间,不能饮用含有蛋白质的食品,尤其是奶制品;
2、蔬菜汤和任何中西药或其它保健品必须要间隔2个小时以上服用,才不会产生不良化学反应;
3、有生命或休克危险的糖尿病、高血压、心脏病等患者饮用蔬菜汤时不要立即停用药,而应该根据病情好转,利用1~3个月时间逐步停药;
4、高血压、糖尿病患者,喝蔬菜汤糙米茶后会有偏高反弹;
5、化疗和放疗患者,不可以当天饮用蔬菜汤或糙米茶,须等到第二天开始饮用;
6、患有肾病或有尿蛋白者不可食用糙米茶;
7、病情较重的癌症患者开始饮用前可以先参照立石和博士的“神奇的蔬菜汤健康法”的有关章节;
8、体虚弱者先喝糙米茶,少吃或不吃带有防腐剂食品、猪肉、牛肉等高蛋白、高脂肪食品;
9、不要带项链、耳环、首饰等金属接触皮肤上;
10、对吃香菇有过敏史者慎喝蔬菜汤。
11、有吃药习惯依赖者等病情稳定好转后慢慢减药;
12、早晨喝的蔬菜汤清淡些、常喝蔬菜汤是能使你不生病少生病,但真有病时还得找医生去看;
13、除了喝五行蔬菜汤之外,每天至少慢跑15分钟(运动量)、不喜欢慢跑的至少步行1小时(其中含快步疾走400步);
14、糙米茶使用法是温补蔬菜汤时的凉性特质,若体虚者应要注意搭配饮用;
15、喝过蔬菜汤后必须间隔15分钟以上才可饮用糙米茶;
16、煮过后的蔬菜渣可以一起吃掉,也可用来做盆栽的肥料;
17、泡好的蔬菜汤必须当天喝完不可隔夜,在杯中多可放4个小时;
18、煮蔬菜汤的锅不可以有油,是新的,不能用铁锅;蔬菜汤无须再加任何辅料,千万不要像烧菜煲汤一样放盐油酱醋,切记!!!