喝水有助提高学习效率

    多喝水是很多人在日常生活中很重视的，但是还是有很多人尤其是上班族由于工作繁忙，平时喝水的量有限，这对于工作以及生活有不良的影响。
    据外媒报道，近日英国一项调查研究显示，带水去考试的考生居然比不带水的考生成绩平均高出约5%。这项由东伦敦大学和威斯敏斯特大学进行的调查同时发现，年龄大些的同学更有可能带水参加考试。 
    这两所大学的研究人员表示，这项调查结果或许对考场规则中有关带水的规定产生影响。 
    447名接受此次调查的东伦敦大学心理专业的学生里，71名是预科生，225名是大学一年级的学生，151名是大学二年级的学生。 
    仅有25%参与调查的学生带水参加考试。而且，年龄越大，带水的几率就越高：有31%的大二同学带水，而带水参加考试的大一和预科同学只有21%. 
    通过比较同学们平时作业成绩和学习水平，研究人员惊奇地发现，带水进考场的预科生的成绩，居然比没带水的预科生高出10%.带不带水对考试成绩的影响，对大一、大二的同学似乎就小多了。带水的大一同学的成绩高出5%,而大二只高出2%. 
    不过整体看来，带水参加考试有可能把成绩提高约4.8%.这项研究指出，应该格外重视较年轻的学生在考场里保持身体不脱水。 
    东伦敦的鲍森博士（Dr Chris Pawson）说，在考试过程中喝水，对思考功能的提高可能有一种心理作用。而发达的思考能力，将提高考试成绩。 
    鲍森博士还指出，饮水能缓解焦虑，而考试过程里焦虑，将势必影响考试成绩。