不管做什么，坚持重要！我在七月播下种子，等待收获季节的喜悦……这一次，我注定要成功，因为时间真的不多了，青春一大把，搁不住没有意义的虚度。
忙忙碌碌，随随意意的度过了二十几年，不成功、不失败的日子，让枯燥无时不刻地来打扰着无奈的日子。尽管你是一个平凡的人，可是这次要给自己交上一份理想的答卷了。
吃得好、住得好，不如身体好。一个好的身体是你的财富，麦兜说，感谢我的眼睛，虽然不大，但可以让我看到这个世界的美好，阳光的灿烂与花儿的娇艳；感谢我的耳朵虽然不漂亮，但能让我听到这个世界动听的声音，山间的流水和大海的澎湃；感谢我的嘴巴，虽然没有那么性感，但是依旧让我唱出心中的声音，对爱的理解对人生的感悟。
生命在于运动，静止不前的是树，活着的每一分，每一秒我们都在运动着。是劳动改变了这个世界，是运动改变了你的身体，如果你渴望完美，追求健康，那么请运动起来吧。不要一下班就卧在沙发里，看着无聊的肥皂剧，为别人的伤感流下你的眼泪，是时候看看镜子里的自己了。你有太多不满意的地方，为什么你不动起来，自己改变这一切，掌握自己的命运呢？
运动的方式有很多种，适合大众的有慢跑、跳绳、游泳等，当然散步也是一种有氧运动。如果你选择的是剧烈运动，体力消耗相应也会增大，如何在运动后及时为身体补充能量也是一件不容忽视的事。目前，市面上的运动饮料产品十分受运动爱好者的青睐，但是林子大了难免什么鸟都有，饮料市场也是如此。在选购运动饮料时，一定要认准正规厂家，不要让自己伤财，又伤身哦！
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