患上高血压，饮食有忌讳
2013/2/6 8:38:11 阅读数：521 信息分类：
食品代理网 编辑：会平
血压患者在饮食上有哪些禁忌呢？当今，患有高血压的人群越来越多，不少人都开始关心高血压病人在饮食上有哪些注意事项，今天就让专家来为大家介绍高血压病人在饮食上的禁忌有哪些吧。
，忌过量食用高胆固醇食物：比如说蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。甘温补虚之物，属于高脂肪、高胆固醇食品。凡是患有高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病的人，切记不宜多吃此类食物。
第二、忌过量食用肥肉：如肥猪肉
由于肥肉中含有动物性脂肪相当高，可以高达90.8%，因此，过量食用肥肉的话会让体内的脂肪蓄积，身体开始发胖，血脂升高，从而导致动脉硬化。所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。
第三、饮酒过量：如白酒，俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。”现代专家认为，白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，从而造成动脉硬化。同时会引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引发高血压和冠心病。因此，对于患有高血压的患者，切记不可过量饮酒。
第四、食盐过量
盐，性寒味咸。国内外的专家都指出，食盐过量是引发高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明：摄入的食盐过量的话，多多少少与血压有直接的关系。因此，凡是患有高血压的患者，饮食中千万不可多盐。